#ПростыеПравила: Почему опасно пить пиво в жару

#ПростыеПравила : Почему опасно пить пиво в жару

Об этомрассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе, терапевт Елена Игнатикова.

Пиво неподходящий напиток для утоления жажды летом. Его мочегонный эффект, высокое содержание сахара и калорий, а также потенциальный вред для здоровья делают его плохим выбором, отметила эксперт.

Вместо пива для утоления жажды летом рекомендуется употреблять чистую воду это самый лучший и безопасный способ поддерживать водный баланс организма.

Добавление в воду ломтика лимона или лайма придаст приятный вкус и обеспечит дополнительную дозу витамина C, добавила Елена Игнатикова.

Подробнее про вред пива в жаркую погодучитайте в наших карточках

#МинздравНапоминает:

Безопасной дозы алкоголя не существует. Злоупотребление спиртными напитками ведет к непоправимым последствиям для здоровья. Алкоголь поражает поджелудочную железу, сердечно-сосудистую систему, влияет на печень, желудок, пищевод и другие органы.