В частности, депутаты отметили дефицит рабочих рук. На уборку территорий у 3500 многоквартирных домов приходится всего лишь 309 дворников. Что, по мнению депутатов, не позволяет обеспечить надлежащее качество расчистки снега.

Помимо этого, народных избранников беспокоит содержание и расчистка межквартальных дорог. Они зачастую остаются неубранными.

По итогам заседания депутаты предложили городской администрации решить вопрос с дворниками через управляющие компании и обеспечить регулярную очистку остановочных павильонов. А также утвердить детализированный перечень улиц и домов, с четким распределением обязанностей и ответственных за уборку лиц.

Что понадобится для уборки?

Для эффективной очистки потребуется всего два ингредиента:

• Стакан стирального порошка (это может быть как дорогой, так и самый недорогой вариант);
• Вода, желательно горячая.

Шаги к идеальной чистоте

Процесс очистки решётки газовой плиты не займет много времени, а результат вас приятно удивит. Обратите внимание на следующие этапы:

Таким образом, используя этот простой метод, можно окончательно избавиться от нагара и жира на решетке. Экономия на специальных чистящих средствах становится очевидной — порошок обойдется значительно дешевле таблеток для посудомоечных машин, демонстрируя при этом отличные результаты. Попробуйте этот способ, и ваша плита будет сиять как новая!

Экспертиза установила, что травмы была опасна для жизни и относится к категории тяжкого вреда.

Ближайшие 8,5 лет мужчина проведёт в колонии строгого режима, сообщили в объединенной пресс-службе судов региона.

На водителя автомобиля «Хавал» составлен административный материал. Правоохранители ищут водителя «Хёндэ», сообщили в ГАИ региона.

Избегайте крупных хищников

Научные источники показывают, что крупные представители водного мира, находящиеся на вершине пищевой цепи, содержат больше токсичных веществ. Например, тунец и щука накапливают тяжелые металлы и радиоактивные элементы из-за своего рациона, состоящего из других морских обитателей. Чем выше в пищевой цепи, тем больше вероятность токсикоза.

Промысловая и фермерская рыба

В последние годы на рынке заметно увеличилось количество рыбы, выращенной в контролируемых условиях. Фермерское хозяйство позволяет следить за качеством воды и корма, что значительно снижает риск попадания вредных соединений в организмы.

Мониторинг безопасности: Среди наиболее безопасных видов, по мнению эксперта, можно выделить:
- Форель, из-за относительной чистоты;
- Сельдь, анчоусы, сардины, мойва и барабулька — все это рыбы, находящиеся в нижней части пищевой цепи. Они питаются в основном планктоном, что минимизирует риск накопления токсинов.

Выбор с умом

Марият Мухина настоятельно рекомендует осознано выбирать рыбу. Не нужно стремиться к крупным и дорогим сортам, которые могут представлять значительный риск из-за высокого содержания вредных веществ. Лучше обращать внимание на мелкие виды и рыбу, выращенную в искусственных условиях, где следят за качеством.

При покупке рыбы важно учитывать не только вкусовые предпочтения, но и потенциальные риски для здоровья. Сделав осознанный выбор, можно значительно снизить вероятность попадания токсинов в свой рацион и заботиться о своем благополучии.

Холодное утро, первый снег и гололедица на дороге — повод задуматься не только о теплой одежде, но и о зимних шинах.

Не откладывай сезонную замену резины до первого заноса. Подготовь автомобиль заранее — позаботься о себе, пассажирах и других участниках движения.

Перед поездкой проверяй состояние шин и давление в них.

Выбирай скорость с учетом погоды и дорожных условий.

Увеличивай дистанцию, избегай резких торможений и маневров.

Помни: зимние шины не отменяют осторожности за рулем.

Пусть каждая поездка заканчивается благополучным возвращением домой.

#МЧСИваново с заботой

Гранты направили на конкретные проекты:

выращивание чеснока в Лежневском районе.

развитие молочного скотоводства в Вичугском районе.

разведение мясных пород КСК в Тейковском и Шуйском районах.

Еще 21 фермерское хозяйство и четыре кооператива за счет субсидий обновили парк техники, закупили посадочный материал, молодняк и оборудование для выпечки хлеба.

Чтобы местные продукты было проще купить, в регионе уже несколько лет проходят фермерские ярмарки. В этом году - уже 21. Фермеры вносят весомый вклад в развитие АПК: на их долю приходится основной урожай картофеля и овощей, плодов и ягод в Ивановской области

Фурмановская межрайонная прокуратура поддержала государственное обвинение по уголовному делу в отношении 53-летнего местного жителя. Он признан виновным по п. «в» ч. 4 ст. 162 УК РФ (разбой, совершенный с причинением тяжкого вреда здоровью потерпевшего, с незаконным проникновением в жилище).

Судом установлено, что 27 апреля 2026 года подсудимый пришел по месту жительства к ранее знакомой 50-летней жительнице Фурманова, у которой приобрел бутылку алкоголя. После употребления спиртного мужчина в тот же день вновь вернулся для приобретения спиртных напитков, однако денежных средств для приобретения не имел.

В связи с этим подсудимый напал на нее с ножом сразу после того, как потерпевшая открыла дверь квартиры. Он нанес ей удар в область груди и проник в жилище с целью похищения спиртного. Действия мужчины были обнаружены сыном пострадавшей, в связи с чем он выбежал из квартиры и скрылся с места происшествия.

Злоумышленник позднее был задержан сотрудниками полиции. Своими действиями он причинил потерпевшей тяжкий вред здоровью.

Суд с учетом позиции государственного обвинителя приговорил подсудимого к 8 годам 6 месяцам лишения свободы с отбыванием в исправительной колонии строгого режима с ограничением свободы на срок 6 месяцев. Также в пользу потерпевшей взыскана компенсация морального вреда в размере 700 тыс. рублей.

Приговор в законную силу не вступил.

Ивановские десантники-разведчики уничтожают пехоту и технику ВСУ в зоне СВО. Боевая работа идёт ежедневно. В Минобороны отмечают, что разведчики сегодня обладают высокой квалификацией и, по сути, представляют из себя многопрофильных специалистов с передовыми методами ведения боя.

Этому предшествует масштабная подготовка на полигонах в тылу. Бойцы углублённо изучают тактику и огневую подготовку, причём на различной местности. Не остаётся без внимания и противодействие БпЛА. В том числе на самых сложных участках.

«Продумываем всё до мелочей. Каждый боец должен знать свой манёвр наизусть. В разведке нет случайных людей. Здесь нужны интеллект, железная выдержка и абсолютное доверие. Мы - семья, где каждый готов без раздумий прикрыть спину другому», - говорит командир роты с позывным «Шёпот».

Кадры боевой работы - в нашем МАХ-канале.

---------

MAX: https://max.ru/ivteleradio

В ночь с 3 на 4 ноября поступило сообщение о пожаре в многоквартирном доме по адресу: пгт. Палех, улица Высоцкого, дом 1. На момент прибытия пожарно- спасательных подразделений горел балкон одной из квартир.

Как выяснилось, после курения в квартире загорелся матрас. Мужчина вынес его на балкон, однако это не остановило распространение огня — загорелся и сам балкон.

В отношении гражданина возбуждено дело об административном правонарушении по статье 20.4 КоАП РФ. Ему грозит штраф.

#МЧСИваново напоминает:

не кури в постели;

не оставляй непотушенные сигареты без присмотра;

не выбрасывай окурки с окон и балконов.

При пожаре немедленно покинь опасную зону и звони 101 или 112. Не рискуй жизнью, пытаясь вынести горящие вещи!

Впервые в Иванове прошли Чемпионат и Первенство России по кендо. Соревнования собрали около 300 сильнейших спортсменов из 25 регионов страны, а Ивановскую область представили 16 кендоистов. Принимать турнир такого масштаба для нашего региона – большая честь. Особый статус событию придал визит делегации Посольства Японии в России во главе с Чрезвычайным и Полномочным Послом Акирой Муто.

Наши результаты:

Юниорки 15-17 лет Виктория Лобастова и Анастасия Соколова завоевали бронзу в командном зачете.

Ещё одну бронзу нашей команде принесли юниоры Пётр Лысов, Олег Белов и Арсений Мигунов.

Пётр Лысов в личных и командных поединках дважды отмечен специальным призом за «Боевой дух».

По итогам соревнований сформируют список кандидатов в сборную России. У ивановских спортсменов - неплохой шанс, они доказали, что наш регион способен конкурировать с ведущими школами кендо.

5 раз выезжали на тушение техногенных пожаров.

В 00:06 поступило сообщение о возгорании по адресу: пгт. Палех, ул. Высоцкого, д. 1. На момент прибытия пожарно- спасательных подразделений происходило горение балкона в 3-х этажном доме. Пожар был ликвидирован на площади 6 кв.м. (Фото - 1)

В 03:20 поступило сообщение о возгорании по адресу: г. Иваново, ул. Свободы. На момент прибытия пожарно- спасательных подразделений происходило горение автомобиля. Пожар был ликвидирован на площади 6 кв.м. (Фото - 2)

В 17:47 поступило сообщение о возгорании по адресу: г. Шуя, ул. Михаила Заботина. На момент прибытия пожарно- спасательных подразделений происходило горение частного дома. В ходе разведки и тушения пожара, к сожалению, были обнаружены четверо погибших (женщина в возрасте 73 лет, мужчины в возрасте- 59, 53 и 34 лет). Пожар был ликвидирован на площади 48 кв.м. Причина возгорания устанавливается. (Фото - 3, 4, 5)

В 2-х случаях горел мусор.

На ликвидацию последствий ДТП привлекались 1 раз.

На водных объектах происшествий не зарегистрировано.

Соблюдай правила пожарной безопасности

Будь в курсе оперативных событий вместе с

#МЧСИваново

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Растения, которые любят тепло

Среди однолетников есть настоящие теплолюбивцы, требующие особого внимания. В 2024 году на практике это проявилось в выращивании ипомеи и гиацинтовых бобов, которые, несмотря на теплое лето, не спешили радовать цветением. Зацветание ипомеи произошло лишь в конце сентября, а гиацинтовые бобы лишь поздно показали свои кисти. Такие задержки в цветении подчеркивают важность выбора сортов с учетом климатических условий региона. Настоятельно рекомендуется заранее позаботиться о рассаде, чтобы не упустить волшебные моменты цветения.

Астры и их капризы

Астры, известные своей неприхотливостью, также могут удивить. Теплый и сухой август негативно сказался на их цветении — растения быстро зацвели яркими корзинками, но столь же быстро и отцвели. Сложные погодные условия влияют на рост и развитие этих садовых любимцев, делают их более уязвимыми к болезням, таким как фузариоз. Однако, несмотря на эти преграды, астры прекрасно вписываются в композиции вместе с другими растениями, создавая гармоничные цветовые палитры.

Эксперименты с яркими акцентами

Некоторые благородные сочетания цветов, такие как статицы разных оттенков, могут охватывать разнообразные цветовые гаммы. Важно отметить, что даже при наличии сортов одного производителя, растения могут расцветать в разное время, как это произошло с желтыми и сиреневыми статицами. Заказ новых сортов от разных производителей может привести к интересным визуальным эффектам, которые сделают сад еще более привлекательным.

Садоводы вне зависимости от опыта могут извлечь уроки из наблюдений за однолетниками и научиться использовать их разнообразие для создания уникальных цветочных композиций. При выборе семян и растений на будущий год стоит уделить внимание их особенностям, чтобы максимально реализовать потенциал сада.

Прошел большой православный праздник - день Казанской иконы Божией Матери, покровительницы Иванова. По традиции в областном центре состоялся крестный ход, который объединил сотни верующих. С молитвами они прошли от Казанского храма до площади Победы. Репортаж Сергея Веселова.

---------

MAX: https://max.ru/ivteleradio

Прокуратура Ленинского района города Иваново утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 37-летнего жителя Москвы. Он обвиняется в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст. 159 УК РФ (мошенничество).

По версии следствия, обвиняемый в период с февраля по май 2026 года в ходе общения с участником специальной военной операции и его матерью под предлогом оказания им необходимой помощи получил от них денежные средства в размере более 260 тыс. рублей. При этом мужчина не намеревался и не имел возможности ее оказать. Полученными денежными средствами он распорядился по своему усмотрению.

На период предварительного следствия в отношении обвиняемого избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.

Также потерпевшим заявлен гражданский иск о возмещении ущерба.

Уголовное дело направлено для рассмотрения по существу в Ленинский районный суд г. Иваново.

«Уже не знаем куда обращаться. Мы жители дома г. Иваново, ул. Кудряшова, д. 100. У нас с 28.10.26 г., нет отопления в доме и нет частично холодной воды. 2.11.26 г., нам на пару часов дали отопления и опять отключили, и больше ни от кого мы не можем добиться информации. В аварийке говорят статус работ выполнен, хотя никто так и не приезжал. Администрация скидывает на Жилинспекцию, а там говорят: пишите официальную заявку и в течении 30 дней рассмотрим. Дома ужасно холодно, дети все болеют, про взрослых мы уже тоже молчим. Мы ни где не можем найти концов, и никто не хочет помогать с нашей проблемой!», - отмечает Надежда, жительница дома.

Почему гвоздику так любят садоводы

Гвоздика обладает удивительной способностью подстраиваться под разные стили ландшафтного дизайна — от естественного до строгого. Садоводы ценят её за неприхотливость и простоту в уходе. Многие виды предпочитают солнечные места с немного сухой почвой, что делает гвоздике отличным выбором для участков, где капризные растения, такие как розы или гортензии, могут не выжить.

Тем не менее, важно следить за уровнем влаги: застой воды может негативно сказаться на зимовке гвоздики и её внешнем виде. Эксперт в области почв Игорь Лыткин отмечает, что для успеха растений важна стабильная структура грунта. Частые перепады между пересыханием и чрезмерным увлажнением могут повредить даже самые выносливые сорта.

Многолетние гвоздики: стойкие и ароматные

Многие многолетние гвоздики обожают солнечные сухие места. Они радуют не только своим продолжительным цветением, но и ярким ароматом.

• Гвоздика перистая — её лепестки изящно нарезаны, а великолепные сорта, такие как "Дыхание любви", наполняют сад обворожительным ароматом.
• Гвоздика песчаная — известна сортом "Ностальжи" с белыми цветами и бахромчатыми лепестками. Этот вид легко переносит засуху и цветет до осени.
• Гвоздика травянка — самый неприхотливый вид, создающий эффектные подушки, которые радуют глаз своим цветением даже до поздней осени.

Однолетние гвоздики: быстрое цветение до первых холодов

Несмотря на то, что однолетние виды по своей природе могут быть многолетними, в условиях средней полосы они часто не перезимовывают. Однако способен за один сезон преобразить вашу клумбу.

• Гвоздика китайская — цветет обильно, начиная с лета, и радует разнообразием окрасок, включая оригинальные комбинации.
• Гвоздика Шабо — требует раннего посева и удивляет крупных махровыми цветками, шарм которых можно сохранить даже зимой, пересаживая в горшок.

Популярные вопросы о гвоздиках для цветника

Какие гвоздики самые ароматные? Перистая, песчаная и пышная, а также гвоздика Шабо известны своим сильным запахом.

Можно ли выращивать гвоздику в контейнере? Да, особенно хороши для этого турецкая гвоздика и компактные сорта китайской.

На месте трагедии работают следователи и криминалисты. Они установят причины возгорания, назначен ряд экспертиз.

Утро России – Иваново

---------

MAX: https://max.ru/ivteleradio

Основы журналистики с народным колоритом. В Доме национальностей принимали гостей международного форума «Медиашкола». Для них организовали пресс-тур и мастер-классы, которые помогут им в журналисткой работе.

Не прошли мимо и спасли чью-то жизнь. В Совете федерации чествовали детей, совершивших героические поступки. Среди награжденных и Алена Бибикова из Ивановской области, которая спасла свою маму и сестер от отравления угарным газом.

История кордон блю

Как и многие другие знаменитые блюда, кордон блю имеет несколько версий своего возникновения. Главная идея заключается в том, что у повара не хватило необходимых продуктов для приготовления изысканного угощения для гостей. В результате, кулинарный талант предложил уникальный вариант, который вскоре завоевал популярность.

Первоначально для приготовления использовали телятину, но со временем блюдо адаптировалось и к свинине, а сейчас это чаще всего куриная грудка. Таким образом, кордон блю стало универсальным выбором для любого стола.

Подготовка и приготовление

Чтобы приготовить это вкусное блюдо, начнем с куриной грудки. Необходимо взять два крупных филе и аккуратно разрезать каждое вдоль, начиная с более толстой части. После этого мяса нужно аккуратно отбить и приправить солью и перцем.

На одну половину филе выкладывается ветчина и сыр, после чего всё закрывается второй половиной. Важно, чтобы начинка не выступала за края мяса.

Теперь займемся панировкой. В трех тарелках подготовьте муку, взбитое яйцо и панировочные сухари. Каждую заготовку обвалять сначала в муке, затем в яйце (можно посолить и поперчить) и наконец в сухарях, прижимая их к мясу.
Эти заготовки можно заморозить и извлечь в любое время, когда они понадобятся. Их можно заранее приготовить и оставить до праздника.

Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте заготовки с обеих сторон до появления золотистой корочки. Затем переложите их в форму для запекания и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

После этого кордон блю готов к подаче. Приятного аппетита!

Ингредиенты для 2 порций:

• Куриная грудка – 2 больших филе (500 г);
• Ветчина – 70 г;
• Мука – 50 г;
• Сыр (чеддер или моцарелла) – 70 г;
• Яйцо – 1-2 шт.;
• Растительное масло для жарки.

Гаура Линдхеймера не только привлекает внимание своим внешним видом, но и радует продолжительным и обильным цветением в жаркие месяцы. Безусловно, это растение заслуживает внимания каждого садовода.

Ботаническая информация

Род Гаура (Gaura) относится к семейству Кипрейные (Onagraceae) и включает более 20 видов многолетников, которые можно встретить в Северной и Южной Америках, а также в Китае. Название рода происходит от древнегреческого слова «gauros», что в переводе означает «превосходный», и связано с красотой цветков.

Хотя видов гауры не так много, все они обладают своей уникальной привлекательностью.

Гаура Линдхеймера в деталях

Гаура Линдхеймера (Gaura lindheimeri) происходит из США, в частности из Техаса и Луизианы, и названа в честь коллекционера растений Фердинанда Джейкоба Линдхеймера. По данным современных исследований, его приоритетное название — энотера Линдхеймера (Oenothera lindheimeri). Куст высотой до 1,5 м и шириной 90 см образует красивые заросли. Листья варьируются от ложкообразных до ланцетных длиной 2,5-8 см, а цветки раскрываются из розоватых бутонов и имеют привлекательный белый оттенок.

Популярные сорта

• Гаура Линдхеймера 'Corrie's Gold': высота 150 см, золотистые листья и белые звездчатые цветки, которые при отцветании становятся розовыми.
• Гаура Линдхеймера 'Whirling Butterflies': высота 60-75 см, белые цветы, цветение с поздней весны до осени.
• Гаура Линдхеймера 'Rosy Jane': компактный сорт с розовыми цветками, высота 30-60 см.

Выращивание и уход

Гауры предпочитают солнечные участки и хорошо дренированные грунты. Растения устойчивы к засухе и легко переносят жару, однако важно обеспечить им достаточное количество света для обильного цветения. Регулярная обрезка весной и в середине лета способствует укреплению куста и поддержанию его декоративного вида.

Гауры также имеют хорошую устойчивость к болезням и вредителям. Однако на тяжелых почвах могут возникнуть проблемы с корневой гнилью или мучнистой росой.

В дизайне сада гаура прекрасно дополняет бордюры и миксбордеры, добавляя легкость и изящество. Ее эффектные цветы особенно хороши в сочетании с другими многолетниками и прекрасно смотрятся в групповых посадках.

Креативные применения арматуры

Вот некоторые идеи, которые вдохновят на создание стильных и современных предметов с использованием арматуры:

• Светильники в индустриальном стиле: Арматура идеально подходит для создания геометрических светильников. Сварив прутья в форму куба или многогранника, можно разместить внутри патрон для лампочки или использовать солнечную свечу для создания атмосферы в саду.
• Элегантная вешалка: Один прямой прут арматуры может легко превратиться в функциональную вешалку. Загнутый один конец в крюк, другой — в резьбу между деревянными планками, и вот уже дизайнерский акцент в прихожей готов!
• Садовые фигуры: Создание фигур животных из арматуры — это увлекательный проект. Придать форму дельфину или акуле можно, сварив каркас из прутьев и обмотав его сеткой перед нанесением покраски.
• Уникальный консольный стол: Для более амбициозных проектов стоит попробовать сделать консольный стол, используя арматурные каркасы в качестве ножек и столешницу из дерева или стекла.

Арматура как элемент ландшафтного дизайна

Арматура может великолепно вписаться в ландшафтный дизайн с помощью:

• Опор для растений: Вместо стандартной решетки можно создать арочную или пирамидальную конструкцию для вьющихся растений, которая не только служит поддержкой, но и вносит архитектурный элемент в сад.
• Стойки для велосипедов: Прочные конструкции для парковки велосипедов свариваются из арматуры, обеспечивая надежность и долговечность.
• Декоративные ограждения: Из арматуры легко сделать секции или калитки с оригинальными узорами, которые добавят стиль вашему участку.

Работа с арматурой позволяет взглянуть на привычные вещи по-новому и увидеть в них потенциал для создания уникальных дизайнерских объектов. Начав с простых проектов, можно осваивать все более сложные техники и превращать холодный металл в уютные детали интерьера и сада.

Оперативный штаб: Отбой опасности БПЛА в Ивановской области.

---------

MAX: https://max.ru/ivteleradio

---------

MAX: https://max.ru/ivteleradio

---------

MAX: https://max.ru/ivteleradio

Картошка по-монастырски и по-деревенски

Картошка по-монастырски:

• 1 кг картошки
• 50 г растительного масла
• 3 зубчика чеснока
• 1 пучок укропа
• Соль, перец и специи по вкусу

Картофель тщательно вымыть, не очищая, и сделать надрезы крест-накрест. Чеснок мелко нарезать, смешать с маслом и полить полученной смесью картошку. Запекать в духовке при температуре 180°C около 40-50 минут. Перед подачей украсить укропом.

Картошка по-деревенски:

• 1 кг картошки
• 50 мл растительного масла
• Специи по вкусу

Запекать картошку, нарезанную дольками и приправленную специями, в духовке при 160°C 30-50 минут, в зависимости от размера кусочков.

Сытные блюда с грибами и фасолью

Картошка с грибами:

• 1 кг картошки
• 200 г грибов
• 1 луковица
• 1 морковь
• Соль, перец
• Лавровый лист

Овощи очистить и нарезать. Обжарить лук и морковь, затем добавить нарезанные грибы. Картошку нарезать крупно, смешать с обжаренными овощами, залить водой и готовить на плите или в духовке до нежности.

Картошка с фасолью в горшочке:

• 1 кг картошки
• 100 г фасоли
• 1 луковица
• 2 помидора

Предварительно замоченная фасоль соединяется с картошкой и овощами, заливается водой и готовится до состояния готовности.

Творческий подход к картофельным зразам

Картофельные зразы с грибами:

Для приготовления можно использовать любые грибы, обжаренные с луком. Далее из картофельного пюре сформировать небольшие лепешки с начинкой, обжарить до золотистой корочки.

Запеканки из картофеля:

Запеканка со шпинатом или грибами, а также с рыбным фаршем – отличные идеи для сытного обеда или ужина. Каждый из рецептов предполагает использование сметаны или растительного масла для лучшего вкуса.

Эти простые рецепты помогут вам легко разнообразить свой стол в постные дни. Приятного аппетита!

Питание в высотных экспедициях — это уникальная комбинация традиций, научных подходов и личного опыта. Как же альпинисты поддерживают свою силу и энергию в условиях, где каждое движение становится настоящим испытанием?

Основные специфики питания на высоте

Колоссальные энергозатраты. Человеческий организм в горах работает как печь, постоянно теряя огромное количество калорий. В базовом лагере потребуется около 4000 ккал в день, в высотных лагерях — до 6000 ккал, а в дни штурма — и того больше, до 10000 ккал.

Отсутствие аппетита. На большой высоте желание есть сильно ослабляется. Пищеварение замедляется и прием пищи становится настоящим испытанием.

Обезвоживание. Сухой воздух истощает запасы влаги. Важно пить достаточно, но теплую воду, так как холодное забирает энергию на согревание.

Что брать с собой в горы

Сублимированные продукты (лиофилизаты). Это основа рациона альпинистов. Они легко переносятся и, лишь добавив горячую воду, превращаются в полноценное блюдо. Сюда входят:

• Мясо (курица, говядина)
• Супы (борщ, харчо)
• Каши (гречка, рис)
• Овощи и фрукты

Высококалорийные перекусы. Идеально подходят для быстрого употребления:

• Орехи
• Сухофрукты
• Шоколад
• Энергетические батончики

Питание на этапах экспедиции

Базовый лагерь. Здесь альпинисты проводят недели, акклиматизируясь и наслаждаясь обычной пищей с горячими блюдами.

Высотные лагеря (6000–7400 м). Питание здесь значительно упрощается: сублиматы, перекусы и горячий чай становятся привычным рационом.

Штурмовой лагерь (7900 м и выше). Здесь еда сводится к минимально необходимому: батончики и теплый чай. Готовить практически невозможно.

По возвращении с вершины альпинисты мечтают о нормальной пище — в базовом лагере их ждет праздничный ужин, который после длительных испытаний кажется настоящим лакомством.

Питание в высокогорных условиях — это искусство и стратегия, где каждое calorie в критический момент становится решающим.

• Замороженная цветная капуста - 400 г
• Зеленая стручковая фасоль (замороженная) - 400 г
• Куриная грудка - 300 г
• Морковь - 1 шт.
• Молоко - 200 мл
• Сыр - 150 г
• Растительное масло - 2 ч.л.
• Укроп - 1 пучок
• Репчатый лук - 1 головка
• Куриное яйцо - 3 шт.

Этапы приготовления

Эта запеканка станет отличным вариантом для семейного ужина. Просто восхитительно сочетание нежного куриного мяса и полезных овощей! Поделитесь рецептом с друзьями и готовьте вместе!

Подробнее о том, как действовать - https://max.ru/ivanovo-chto-delat-kogda-zvuchit-opoveschenie-ob-opasnosti-bpla" target="_blank" rel="nofollow">здесь.

Сохраняйте бдительность. Следите за дальнейшими оповещениями оперштаба.

Опасные химические вещества в бытовой химии

Как сообщает издание «The Mirror» со ссылкой на проведенное исследование, химические компоненты, входящие в состав популярных чистящих средств, могут загрязнять воздух в помещениях и таким образом представлять серьезную угрозу для здоровья. Ученые выделяют несколько ключевых категорий опасных веществ, с которыми стоит быть на чеку:

• Формальдегид: часто используется как консервант и является известным канцерогеном, обладающим высоким риском для человека.
• Фталаты: активно применяются в ароматизированных средствах и могут негативно влиять на гормональную систему.
• Летучие органические соединения: данные соединения могут вызывать респираторные проблемы, особенно опасны при уборке в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, таких как ванны.

Как минимизировать риски

Чтобы защитить себя и своих близких, эксперты рекомендуют пересмотреть подход к выбору чистящих средств. Вот несколько советов:

• Подумать о переходе на экологически чистые продукты или использовать домашние альтернативы, такие как сода и уксус.
• Внимательно изучать состав привычных бытовых химикатов и избегать покупок тех, что содержат опасные компоненты.
• Обеспечивать хорошую вентиляцию во время и после уборки, открывая окна на не менее 30 минут.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить потенциальные риски и сделать процесс уборки не только эффективным, но и безопасным.

Звуки, доносящиеся из кухни, напоминали о привычной рутины. Артем готовил завтрак, его голос радостно звучал, когда он звал Викторию к столу. Она отвечала улыбкой, которой не чувствовала, но внутри неё бушевали противоречивые эмоции — желание перемен и неизвестности.

Встреча, которая изменила всё

Сидя за столом, Виктория не слушала Артема, её мысли были заняты сообщением от Марка, новым клиентом, который быстро стал чем-то большим. "Завтра в 11. То самое место на Выборгской. Буду ждать" — это сообщение ее пугало и манило одновременно. Как она могла предать своего мужа, который заботился о ней и всегда верил в её силы?

В душе разыгрывался конфликт. Она обманывала себя, говоря, что всё под контролем, но сердце шептало о грядущем. Артем, своей искренней заботой и теплом, стал невольным свидетелем её внутренних метаний — она лгала ему, и эта ложь становилась частью её вечного существования.

Опасная близость

В кофейне, где их встретила атмосфера интриг, Виктория налилась волнением при виде Марка, его хищная улыбка обжигала. Он поднимал её самооценку, напоминал, что внутри неё скрыт потенциал, который она давно забыла. Их разговоры были наполнены легкостью и флиртом, что только подчеркивало контраст с размеренной жизнью с Артемом, полной обязательств и предсказуемости.

У них завязался роман, короткие моменты секретности заменили обычную рутину. Каждый день Виктория чувствовала, как её внутренние демоны и желание любви и страсти толкаются с реальностью — с Артемом, который продолжал доверять ей.

Кризис откровенности

Но вскоре воспоминания о любви превратились в тени вины. Артем, однажды случайно узнав, стал вести наблюдение за Викторией, наняв частного детектива. Эта ситуация привела Викторию к мучительному выбору: честность или продолжение лжи. В их отношениях наступил час Х, когда нечистоплотная игра должна была завершиться. Артем знал всё — о встречах, о чувствах, об её изменах.

Пока Виктория оставалась в ловушке своих решений, разрыв с Марком стал неизбежным. Однако, в этот момент она поняла, что не только ее несбывшиеся мечты были на кону, но и возможность спасения её настоящей любви — Артема. Внутренний вакуум заполнился осознанием, что иногда правдивый момент важнее, чем спокойная жизнь, которая была у неё до этого.

Вместо того чтобы постоянно покупать сушёные лавровые листья в магазине, можно легко вырастить это растение в домашних условиях. Свежие листья намного ароматнее и полезнее. Лавр — теплолюбивое растение, которое, как правило, не переживает холодные зимы в открытом грунте. Однако создав для него комфортные условия — прохладное светлое место без сквозняков — можно наслаждаться полезной зеленью в течение многих лет.

Условия для роста лавра

Лавр остается зелёным на протяжении всего года, но зимой ему понадобятся особые условия. Температура в помещении должна варьироваться от 5 до 10 градусов Цельсия, что позволит растению отдохнуть и подготовиться к новому вегетационному сезону.

Многие успели оценить преимущества домашнего выращивания лавра. Есть два наиболее простых способа размножения этого растения: семенами и черенками. Процесс прорастания семян может занять несколько месяцев, в то время как черенки позволяют получить результаты значительно быстрее.

Как размножить лавр черенками

• С весны до лета, с апреля по август, выбирайте здоровую веточку расслабленного вида. Она должна иметь два междоузлия.
• Разделите её на отрезки длиной 6-9 см, сделав диагональные срезы. Удалите нижние листья, а верхние можно уменьшить наполовину. Замочите черенки в воде на ночь.

Приготовьте рыхлую почву с нейтральным pH, смешав торф, мох, вермикулит, перлит и песок для хорошего дренажа. Используйте горшок с отверстиями на дне и выложите дренажный слой. Укорените черенки, погрузив их в землю на глубину около 2 см и полив после посадки.

Уход за растением

Накройте горшок полиэтиленовой пленкой и разместите в теплом месте с температурой от 22 до 26 градусов. Регулярно проветривайте и следите за влажностью почвы. Поливайте растение 3 раза в неделю. Укоренение происходит примерно через 3 месяца, после чего саженец можно пересадить в более просторный горшок. Таким образом, лавр станет не только декоративным элементом дома, но и ценной приправой для кулинарных экспериментов.

Как выбрать свежий имбирь

Первое, на что стоит обратить внимание, — это внешний вид корня. Он должен быть гладким, с натянутой кожицей, без морщин и пятен. Сочность и упругость также важны: даже легкое нажатие не должно оставлять вмятин. Если корень разломан, проверьте место среза — оно должно быть влажным и ароматным. В идеале выбирайте небольшие корни с короткими отростками, поскольку их легче использовать.

Способы хранения имбиря для краткосрочного использования

Если предполагается использовать имбирь в ближайшие две недели, холодильник станет отличным помощником. Однако просто поместить его в отсек для овощей недостаточно. Исследования показывают, что изоляция от ненужной влаги — важнейший фактор.

• Обверните корень в бумажное полотенце, чтобы впитать излишнюю влагу.
• Поместите сверток в пакет, оставив его слегка приоткрытым для доступа воздуха.
• Регулярно проверяйте состояние полотенца, заменяя его при необходимости.

Долгосрочные решения для хранения

Хотя холодильник отлично подходит для краткосрочного хранения, для долгосрочного — оптимальным вариантом станет морозильная камера. Существует несколько способов заморозки.

• Заморозьте целый, неочищенный корень в пакете для заморозки. Его можно натирать прямо из морозилки, что облегчает использование.
• Нарежьте очищенный имбирь и заморозьте предварительно разложив на подносе. Затем пересыпьте в герметичный контейнер.

Альтернативные методы хранения, если морозилка недоступна

Если морозильная камера не под рукой, можно попробовать следующие способы:

• Поставьте корень в банку с водой, так чтобы только его конец касался жидкости. Обязательно меняйте воду каждые 1-2 дня.
• Сохраните имбирь в сухом субстрате, например, песке или опилках, так он сможет дольше оставаться в хорошем состоянии.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить свежесть и вкус имбиря на долгое время. Правильное хранение этой великолепной пряности не только сэкономит деньги, но и придаст блюдам ту нужную остроту и аромат. Для ценителей качественной и натуральной кухни это — ключ к успеху.

Базовый рецепт

Необходимые ингредиенты:

• Рис — 2 стакана;
• Мясо (свинина, говядина или курица) — 300 г;
• Лук репчатый — 1 шт.;
• Морковь — 1 шт.;
• Овощи на выбор (стручковая фасоль, сладкий перец, кабачок, помидоры и др.) — 200–300 г;
• Вода — 3 стакана;
• Растительное масло — 1–2 ст. л.;
• Соль, перец, специи — по вкусу;
• Зелень (укроп, петрушка) — для украшения.

Этапы приготовления:

Полезные советы

• Для рассыпчатой каши выбирайте длиннозерный рис, для более вязкой — круглый.
• Замочите рис на 20–30 минут перед готовкой для более быстрого приготовления.
• Используйте бульон вместо воды для более яркого вкуса.
• Добавьте чеснок, специи или томатную пасту для нового уровня вкуса.
• Подайте с свежими овощами, такими как огурцы или помидоры, для яркости.

Когда пересаживать орхидею?

Каждая орхидея подскажет вам, когда пришло время для пересадки. Заметили, что корни выползают из горшка и образуют воздушные "усовики"? Или же листья потеряли яркость, а цветение стало короче? Это первый сигнал о необходимости пересадки!

К другим признакам относятся:

• Листья значительно увеличились, и горшок начинает наклоняться вбок.
• Корни не помещаются в горшке, отчего образуются множественные воздушные побеги.

Выбор подходящего горшка

При выборе нового горшка важно помнить, что в дикой природе орхидеи обитают на деревьях, не соприкасаясь с почвой. Поэтому ваш новый горшок не обязательно должен быть глубоким, но должен быть широким, прозрачным и иметь дренажные отверстия как внизу, так и по бокам. Идеально подойдут корзинки из дерева или бамбука с небольшими ячейками.

Порядок пересадки орхидеи

Для успешной пересадки потребуется выполнить несколько простых шагов:

Теперь ваша орхидея готова расти и радовать глаз. Процесс пересадки может показаться сложным, но при правильном подходе он станет приятным мероприятием, способствующим повышению здоровья растения.

Вести-Иваново. 21:10

---------

MAX: https://max.ru/ivteleradio

Также дважды воспламенились нежилые дома в Шуе и Каменке Вичугского округа. Пожарные успешно справились со стихией общей площадью 25 кв.м.

Почему важен выбор масла

Каждая модель двигателя требует определенного типа масла для обеспечения оптимальной работы. Об этом не зря указывают производители. Смазочные жидкости должны формировать защитную пленку, соответствующую необходимой вязкости. Если выбрано не то масло, это может вызвать перегрев, шум, утечки и даже серьезные поломки.

Масло, которое слишком густое, замедляет процесс прогрева двигателя и неравномерно распределяется при холодном запуске. В условиях морозов такая жидкость может стать практически непроницаемой. С другой стороны, слишком жидкое масло не может справиться с высокими температурами, что ведет к повышенному износу деталей, включая подшипники и поршни.

Полезная таблица типов масел

Десять шагов к правильному выбору масла

Следует отметить, что неправильный выбор масла может привести к дорогостоящему ремонту. При любом сомнении лучше всего консультироваться с профессионалами и следовать рекомендациям производителей. Используя правильное масло, можно значительно продлить жизнь автомобиля и избежать серьезных поломок.

Следственным отделом по городу Шуя СУ СК России по Ивановской области по факту гибели четырех человек в результате возгорания в частном доме возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч.3 ст.109 УК РФ (причинение смерти по неосторожности двум или более лицам).

По предварительным данным, сегодня в частном доме на ул.Михаила Заботина в городе Шуя произошло возгорание. При тушении пожара в доме были обнаружены тела четыре человек, их личности устанавливаются.

В настоящее время на месте работают следователи и криминалисты регионального следственного управления.

В рамках расследования проводятся необходимые следственные действия, направленные на установление точной причины возгорания, будет назначена пожаро-техническая судебная экспертиза.

Более трех с половиной тысяч услуг получили предприниматели Ивановской области в центре «Мой бизнес» за 9 месяцев этого года. Самые востребованные услуги – продвижение бизнеса в соцсетях и на электронных торговых площадках, содействие в регистрации товарного знака и сертификации. В этом году главное направление работы с предпринимателями – проект «Жизненный цикл продукта». Его участники нацелены на расширение линейки продукции и рынков сбыта. Добавлю, что сектор МСП формирует около 37% валового регионального продукта. По этому показателю Ивановская область – на первом месте в ЦФО и на третьем месте по стране.

---------

MAX: https://max.ru/ivteleradio

Необходимые ингредиенты

• Куриное филе – 400–500 г
• Молодая капуста – 1 небольшой вилок
• Зеленый лук – 1 пучок
• Соленый чеснок – по вкусу
• Соль – по вкусу
• Черный молотый перец – по вкусу
• Горчица в зернах – 1 ч. л.
• Помидоры в собственном соку – 2-3 шт. (или 1 ст. л. томатной пасты)
• Сливочное масло – 50 г
• Растительное масло – для смазывания формы
• Твердый сыр – по желанию

Этапы приготовления

Приготовление блюда начинается с куриного филе. Оно нарезается небольшими кусочками и помещается в большую миску. Далее добавляется нарезанный зеленый лук, соль, сушеный чеснок, черный перец и чайная ложка горчицы в зернах. Затем прошло время для помидоров: они нарезаются мелко и добавляются в куриную смесь. В завершение, мелкими кубиками нарезается сливочное масло, которое впоследствии растает и пропитает все ингредиенты. Все тщательно перемешивается и оставляется на 15 минут для маринования.

Пока курица маринуется, капуста подготавливается. Она тщательно моется и нарезается на «стейки» толщиной 2-3 см. Подготовленная капуста выкладывается в смазанную растительным маслом форму, где щедро солится и перчится. После этого маринованная куриная смесь аккуратно помещается на капустные стейки, создавая красочное и аппетитное блюдо. Если имеется твердый сыр, он натирается и посыпается сверху.

Запекание и подача

Духовка разогревается до 200 градусов, и блюдо запекается в течение 20-25 минут. По истечении времени капуста должна стать мягкой, а курица – румяной. Готовое блюдо порадует своей сочностью и насыщенным вкусом. Молодая капуста, пропитанная соками курицы, станет отличным дополнением к обеду или ужину.