Целебная настойка из калины: секреты здоровья в одной бутылке

27 февраля 2026, 14:57

Калина считается настоящим даром природы, насыщенной витаминами, микроэлементами и органическими кислотами. Настойка из её ягод не только укрепляет иммунитет, но и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, она способствует снижению давления и улучшению обмена веществ.

Ингредиенты для настойки

  • 500 г свежих или замороженных ягод калины
  • 200 г натурального мёда
  • 0,5 л водки или спирта (4045%)

Важно выбирать лишь спелые плоды, избегая повреждённых и с признаками плесени.

Как приготовить?

  • Подготовка ягод: Тщательно промойте калину и обсушите. Затем разомните её деревянной ложкой или слегка потолките блендером для выделения сока.
  • Смешивание с мёдом: Добавьте мёд к ягодам и аккуратно перемешайте. Это не только улучшит вкус настойки, но и усилит её целебные свойства.
  • Заливка алкоголем: Переложите полученную массу в стеклянную ёмкость и залейте водкой, чтобы ягоды были полностью покрыты.
  • Настаивание: Плотно закройте ёмкость и уберите в тёмное прохладное место. Настаивайте 23 недели, периодически встряхивая.
  • Процеживание: По истечении срока, процедите настойку через марлю или сито, и перелите в чистую бутылку, храня в холодильнике.

    • Рекомендации по применению

    • Для укрепления иммунной системы и нормализации работы сердца рекомендуется принимать 1 столовую ложку 23 раза в день после еды.
    • Настойку можно разбавлять в воде или чае для более приятного вкуса.
    • Оптимальный курс приёма 23 недели, с последующим перерывом.

    При повышенной кислотности желудка лучше добавлять мёд в настойку после процеживания для уменьшения раздражающего эффекта ягод, пишет канал.

    Полезные свойства

    • Укрепляет сосуды и сердце;
    • Поддерживает иммунитет;
    • Способствует улучшению обмена веществ;
    • Оказывает легкое успокаивающее воздействие;
    • Снижает усталость и повышает общий тонус организма.
    Источник: Сад-огород с Вероникой Поливкиной
    Больше новостей на News-ivanovo.ru