Фарш в сметанном соусе: быстрое и питательное решение для обеда

Фарш в сметанном соусе: быстрое и питательное решение для обеда

Приготовление ужина становится еще проще благодаря рецепту фарша в сметанном соусе, запеченного в духовке. Это блюдо не только легкое в приготовлении, но и действительно сытное, идеально заменяющее классические котлеты или тефтели. За счет простоты состава и доступности ингредиентов такой фарш легко сочетать с любым гарниром.

Что потребуется для блюда?

  • Мясной фарш — 400 г
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Сметана — 150 г
  • Вода — 70 мл
  • Твердый сыр — 50 г
  • Растительное масло — 20 г
  • Соль и специи — по вкусу
  • Зелень — по желанию

Этапы приготовления

Для начала стоит подготовить ингредиенты. Специалисты советуют выбирать фарш по вкусу; свиной идеально подойдет для этой рецептуры. Что касается сметаны, лучше всего выбрать тот вариант, который содержит 20% жирности — это обеспечит нужную консистенцию соуса.

Следующий шаг — нарезка. Лук необходимо очистить от шелухи и тщательно нарезать. После этого на разогретой сковороде с немного растительного масла обжаривать лук в течение одной минуты до полупрозрачности.

К луку добавляется мясной фарш. Обжаривать необходимо около 5-6 минут, пока фарш не приобретет золотистый оттенок. В этот момент пора готовить соус: в глубокой миске смешивают сметану с водой, добавляя натертый сыр, соль и специи по вкусу.

Обжаренный фарш переносится в форму для запекания, которую масла не требует, так как он уже был приготовлен с добавлением растительного масла. Нафаршированный лук можно украсить свежей зеленью — подойдет как укроп, так и петрушка.

Залейте все это комбинацией сметаны и сыра, после чего поместите в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Запекать следует около 30 минут, учитывая индивидуальные особенности вашей техники.

Основное внимание стоит уделить тому, что во время запекания из блюда выделится немного сока, а сыр приобретет аппетитный золотистый цвет. Готовое блюдо подают горячим, и идеально оно будет сочетаться с любимым гарниром.

Совет: Любая кухня может стать немного проще, если учитывать предпочтения каждого члена семьи. Экспериментируйте с приправами и подходом, адаптируя процес к вашим нуждам.

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей