Совсем недавно в TikTok появился необычный рецепт, который взорвал интернет. Секрет популярности заключается в простоте — всего один главный ингредиент и несколько специй, которые можно настроить по своему вкусу. Этот перекус не только вкусен, но и весьма полезен, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своим рационом.
Ингредиенты на скорую руку
Для приготовления потребуется всего лишь:
- Куриная грудка (примерно 200-220 г)
- 1 ч. ложка копченой паприки
- Сушеный чеснок
- Соль по вкусу
- Дополнительные специи по желанию
Процесс создания
Первым делом, куриную грудку помещают в блендер и добавляют вышеперечисленные приправы. На этом этапе можно настроить вкус, экспериментируя с другими специями. Взбиваться масса должна примерно 2 минуты до получения однородной консистенции. Если фарш кажется суховатым, можно добавить немного воды — 3 столовые ложки будут достаточно.
На следующем этапе противень нужно застелить фольгой и смазать растительным маслом. Затем куриную массу переливают в кулинарный мешок и отсаживают из нее тонкие колбаски. С полученного количества можно сформировать около 14 заготовок.
Запекание и подача
Заготовки отправляются в заранее разогретую до 200 градусов духовку. Важно следить за процессом — через 15 минут стоит заглянуть и проверить, как они себя чувствуют. Как только колбаски начнут держать форму, их можно смело вынимать.
Это действительно очень просто, а результат впечатляет! Для подачи отлично подойдет сырный соус или другой по вкусу. Новый рецепт прекрасно вписывается в меню удивительных перекусов, которые можно предложить к столу в любое время.
