Салат с семенем льна: идеальный весенний выбор
1 февраля 2026, 03:09
Этот невероятно простой и быстрый рецепт овощного салата станет настоящим украшением весеннего стола. Семена льна не только придают блюду хрустящую текстуру, но и обогащают его полезными витаминами и минералами. Весной такие салаты становятся особенно популярными благодаря своей свежести и легкости в приготовлении.
Список ингредиентов:
- 1/4 кочана капусты
- 2 помидора
- 1 огурец
- Укроп или петрушка по вкусу
- 2 столовые ложки растительного масла
- 2 столовые ложки семян льна
- Соль по вкусу
Процесс приготовления:
Такой салат прекрасно подойдет как гарнир к основным блюдам или как легкая закуска. Его свежесть и облегченная пряность делают его отличным выбором для тех, кто хочет разнообразить меню в весеннее время!
Источник: Лидия на кухне