Аэрогриль — это не только удобный, но и многофункциональный кухонный помощник, который позволяет создавать разнообразные и полезные блюда. От мясных изысков до овощных закусок — возможности безграничны. Если вы уже стали счастливым обладателем этого устройства, эти рецепты помогут разнообразить ваш ужин и порадовать семью вкусными блюдами.
Шампиньоны целиком в аэрогриле
Для этого простого, но вкусного блюда понадобятся:
- Шампиньоны — 250 г
- Чеснок — 2 зубчика
- Сушеная паприка — 0,5 ч.л.
- Соевый соус — 2 ст.л.
- Масло растительное — 1 ч.л.
- Соль, черный молотый перец — по вкусу
Калорийность: 51 кКал | Время приготовления: 30 мин.
Запеканка из кабачков в аэрогриле
Ингредиенты для запеканки:
- Кабачки — 500 г
- Консервированная кукуруза — 100 г
- Сыр — 100 г
- Яйца — 3 шт.
- Сметана — 1 ст.л.
- Мука — 2 ст.л.
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Укроп — 10 г
- Зеленый лук — 10 г
- Соль, черный молотый перец — по вкусу
Калорийность: 117 кКал | Время приготовления: 45 мин.
Лосось в аэрогриле
Быстрое и полезное блюдо из лосося:
- Лосось — 300 г
- Приправа универсальная — 3 щепотки
- Соль — 1 щепотка
- Перец черный молотый — 1 щепотка
- Масло растительное — 10 мл
Калорийность: 166 кКал | Время приготовления: 20 мин.
Такие блюда не только порадуют ваш желудок, но и создадут приятную атмосферу за семейным ужином. Вперед, к кулинарным победам!
