Сытное блюдо с идеальным сочетанием мяса и овощей

Сытное блюдо с идеальным сочетанием мяса и овощей

Представляем вашему вниманию рецепт, который подарит вам наслаждение вкусом и простотой приготовления. Это свинина под овощами — идеальное сочетание мяса и свежих ингредиентов, которое станет украшением любого стола.

Необходимые ингредиенты

  • Стейки свинины — 7 штук (количество можно регулировать по вашему усмотрению)
  • Кабачки — 2 средних
  • Перец болгарский — 2 средних
  • Лук репчатый — 1 средний
  • Соль и перец — по вкусу
  • Твердый сыр (или полутвердый) — 50-70 грамм
  • Помидоры черри — несколько штук для украшения (по желанию)
  • Зелень — по вкусу

Способ приготовления

  • Сначала необходимо отбить стейки свинины, укрыв их между двумя слоями пленки. Затем приправить солью и перцем по вкусу.
  • Кабачки натереть на мелкой терке, посолить и отжать лишний сок через несколько минут.
  • Перец нарезать кольцами толщиной около 1 см, удалив сердцевину. Лук нарезать полукольцами, а сыр натереть на терке и оставить в стороне.
  • В форме для запекания выложить стейки свинины, затем сверху разместить кольца перца и лука. На овощи равномерно распределить натертые кабачки.
  • Закрыть форму фольгой и отправить в разогретую духовку до тех пор, пока мясо и овощи не станут мягкими.
  • После этого достать блюдо из духовки и посыпать каждый кусок стейка натертым сыром. Вернуть в духовку на несколько минут до расплавления сыра и образования румяной корочки.
  • На финальном этапе украсить готовое блюдо зеленью и помидорами черри.
  • Таким образом, свинина, запеченная под овощами, станет отличным блюдом для семейного ужина или праздничного стола. Наслаждайтесь вкусом и ароматом этого удивительного сочетания!

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Лента новостей