Зимние вечера требуют особого подхода к кулинарии: важно, чтобы еда приносила не только тепло, но и легкость. Представляем вашему вниманию салат, который идеально вписывается в эти задачи — он сытный, но при этом не оставляет тяжести в животе.
Основу блюда составляют белок тунца и яйца, которые дарят чувство насыщения. Свежий огурец добавляет в салат нотки прохлады, превращая его в идеальное освежающее угощение.
Главная идея этого рецепта — это возможность заботиться о своем здоровье, сочетая вкус и легкость, не отказываясь от удовольствия в ужин.
Ингредиенты:
- консервированный тунец
- отварное яйцо
- свежий огурец
Приготовление:
Что для вас важнее за ужином — легкость или насыщение? Делитесь своими вариантами этого салата в комментариях!
