Когда в детстве мне довелось посетить поликлинику с мамой, я был шокирован известием о болезни нашего участкового педиатра. "Разве врачи бывают больными?" — спросил я маму. В тот момент казалось, что врачи — это какие-то особенные люди, недоступные для заболеваний.
Многие годы спустя я сам стал врачом, и, к сожалению, столкнулся с проблемами со здоровьем. Небольшие, но все же серьезные — артериальная гипертензия и дислипидемия. В моей семье, похоже, имеется генетическая предрасположенность к высокому уровню холестерина ЛПНП. Неясно, связано ли это с семейной гиперхолестеринемией, но скорее стоит говорить о полигенной гиперхолестеринемии, которая имеет множество генетических факторов, влияющих на уровень холестерина в организме.
Факты о холестерине
- У двоюродного брата холестерин ЛПНП достигает 7,2 ммоль/л.
- У матери, до начала лечения, уровень холестерина ЛПНП был до 9 ммоль/л.
- Максимальный уровень холестерина ЛПНП у автора достигал 5,6 ммоль/л.
Несмотря на эти цифры, я долгое время не ограничивал себя в еде и особенно любил жирные продукты. В качестве примера, мог выпить 250 мл сливок за один раз или отведать полтора торта со взбитыми сливками. Теперь же ситуация изменилась.
Совершенно очевидно, что я сделал выбор в пользу лечения — принимаю статин и недавно добавил препараты, которые ингибируют всасывание холестерина. Таким образом, я использую двойную терапию для снижения липидов.
Интересно, что когда-то я пробовал быть вегетарианцем. Этот опыт снизил уровень холестерина до 3,5-3,8 ммоль/л, хотя разграниченные молочные продукты, такие как сливочное масло и сыр, могли помешать достижению еще лучших результатов. Но вряд ли я готов сильно ограничивать себя в питании ради снижения холестерина на 2 ммоль/л, если его уровень можно контролировать с помощью лекарств.
Мой подход к здоровью
Не стоит рассматривать мой выбор как настоятельный совет, поскольку рекомендации по питанию индивидуальны для каждого пациента и зависят от их метаболического профиля. Для себя же я рассматриваю современные препараты как значительное достижение науки, помогающее справиться с заболеваниями и поддерживать здоровье.
Таблетки действительно помогают защитить мой организм и одновременно позволяют наслаждаться любимой едой. И с висцеральным жиром я намерен разобраться — даю слово!
Блог в Телеграм: https://t.me/drzafiraki. Там публикуются еще более интересные материалы!
