Любовь к фасоли: уникальный турецкий рецепт

Любовь к фасоли: уникальный турецкий рецепт

Фасоль — это не просто популярный ингредиент, а настоящая находка для гурманов по всему миру. Особенно ценят ее на Востоке и Кавказе, где она присутствует в различных блюдах. Несмотря на это, в некоторых странах фасоль, включая Россию, не получает достаточного признания. Ассортимент блюд с этим бобовым остается скромным, поэтому исследование кухни Турции будет полезным шагом для любителей кулинарии.

Польза и доступность фасоли

Фасоль не только сытная, но и экономичная альтернатива мясу. В свете растущих цен на продукты, использование фасоли может быть отличным решением для вкусного и питательного ужина. К тому же, ее можно готовить разнообразными способами — от гарниров до закусок, создавая новые кулинарные шедевры.

Ингредиенты для рецепта

  • 400 г зеленой стручковой фасоли
  • 200 г цветной сухой фасоли
  • 150 г белого мясного соуса
  • соль и масло по вкусу

Поэтапный процесс приготовления

  • Необходимо замочить сухую фасоль на ночь. Это сократит время приготовления, иначе процесс может затянуться.
  • Вымоченную фасоль ставим варить в холодной воде. Зеленую фасоль готовим в кипящей воде 4-5 минут до полуготовности.
  • Для соуса обжариваем муку на сливочном масле, затем добавляем плотный мясной бульон. Провариваем смесь 5-6 минут на малом огне, чтобы убрать комочки.
  • Смешиваем оба вида фасоли с соусом, доводим до кипения и тушим 8-10 минут. Приправляем свежим или сухим чабером и перцем.
  • Для завершения, добавление жареного или запеченного мяса и свежих овощей станет отличным дополнением к этому блюду. Фасоль в мясном соусе станет не только сытым, но и изысканным выбором для ужина.

    Приятного аппетита!

    Источник: Империя вкусов

    Лента новостей